日前，中國醫(yī)師協(xié)會發(fā)布的《2018年中國的90后年輕人睡眠指數(shù)研究》顯示，被調(diào)查的90后睡眠時(shí)間平均為7.5小時(shí)，低于健康睡眠時(shí)間，六成以上的被調(diào)查者覺得睡眠時(shí)間不足，75%的被調(diào)查者有睡眠問題。

這其中，像自媒體人、程序員、電商從業(yè)者等群體睡眠質(zhì)量尤差，而睡得最晚的城市是擁有大量程序員的“科技之都”深圳。

睡眠不足已成健康“殺手”

睡眠有助于保護(hù)腦神經(jīng)細(xì)胞功能，幫助體力、腦力恢復(fù)，這對人體健康至關(guān)重要。而神經(jīng)細(xì)胞不可再生，沒有高質(zhì)量的睡眠就沒有充足的氧供應(yīng)神經(jīng)細(xì)胞，甚至?xí)?dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞衰老、變性。

專家指出，盡管年輕人的身體各主要器官處于代償期，熬夜后自己不覺得有多大影響，但長期下去對于健康的隱患是巨大的。

失眠危害有多大?數(shù)據(jù)顯示，如果一個(gè)人兩個(gè)晚上不睡覺，血壓會升高，如果每晚只睡4個(gè)小時(shí)，胰島素的分泌量會減少，失眠一周就可能使一個(gè)原本健康的年輕人出現(xiàn)前驅(qū)糖尿病的癥狀。

人們?nèi)绻L期失眠會導(dǎo)致認(rèn)知功能衰退、抑郁焦慮等心理疾病，以及免疫系統(tǒng)衰退、高血壓、心臟病、糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加等。

購買健康險(xiǎn)成為一種必然趨勢

失眠可能會誘發(fā)多種疾病，因此，長期失眠者最好購買一些健康險(xiǎn)如商業(yè)醫(yī)療險(xiǎn)和重大疾病險(xiǎn)，這樣可以為自身尋求一份保障，以微小的代價(jià)，規(guī)避因意外或疾病導(dǎo)致的經(jīng)濟(jì)損失。

現(xiàn)在市面上的百萬醫(yī)療險(xiǎn)和重大疾病險(xiǎn)的選擇非常多，而對于因工作忙碌的失眠人群來說，在微信錢包頁面的九宮格入口就可以購買的微醫(yī)保醫(yī)療險(xiǎn)和微醫(yī)保重疾險(xiǎn)可以說是非常便捷的選擇。

微醫(yī)保醫(yī)療險(xiǎn)每年132元起就可以獲得最高300萬的一般醫(yī)療保障，還提供百種重疾保障，保額高達(dá)600萬。特別是對于高發(fā)的100種重疾0免賠，100%賠付，保障力度非常大。

此外，微醫(yī)保醫(yī)療險(xiǎn)的報(bào)銷范圍不限社保用藥，不限用藥范圍、不限治療原因、不限治療方式，包括昂貴的癌癥治療神器質(zhì)子重離子治療費(fèi)用也可以報(bào)銷。一種保險(xiǎn)多重保障，且30歲以下的90后只需200多元即可投保，性價(jià)比非常高。

如果說微醫(yī)保醫(yī)療險(xiǎn)主要是用于醫(yī)療費(fèi)用的報(bào)銷，并不能給消費(fèi)者帶來額外的現(xiàn)金流，那么微醫(yī)保重疾保障險(xiǎn)則為用戶提供了另一重保障，因?yàn)檫@款重疾險(xiǎn)是給付型的，用戶罹患100種重疾確診即可獲賠保額最高達(dá)50萬元，這筆救命錢對患有重疾的人來說，既有了基礎(chǔ)的醫(yī)療和誤工補(bǔ)償，又帶來一筆豐厚的現(xiàn)金流。

微醫(yī)保這兩款健康險(xiǎn)產(chǎn)品購買都非常方便，用戶無需下載其他APP，只要打開微信錢包，點(diǎn)擊九宮格內(nèi)的保險(xiǎn)服務(wù)，即可進(jìn)入微保，進(jìn)行投保操作。失眠的時(shí)候手滑三下就可以順便把保險(xiǎn)買了，獲得健康保障。

因?yàn)槲⒈Ｎ⑨t(yī)保的產(chǎn)品投保方便，且性價(jià)比非常高，目前市場口碑非常好，超90%微醫(yī)保用戶均推薦給親朋購買