全亞洲的目光所向，健兒們的競技舞臺！

每屆亞運會都可謂一場精彩紛呈的大戲。汗水，拼搏，激情，熱血，勝負之間的博弈充滿了懸念和張力。而每一名運動員取得的成績背后都有著不為人知的努力和付出。

如果說身體素質(zhì)和日常的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是取得優(yōu)異成績必須的基礎(chǔ)，賽場上能否一鳴驚人，左右成敗得失的還有更多的因素。百折不撓的意志，良好的心態(tài)，面對挫折，敗局時不被負面情緒干擾，扛得住壓力，才可能逆轉(zhuǎn)落后的局面，完成從至暗時刻到走向巔峰的反轉(zhuǎn)。

搜狐《冠軍》欄目對前女籃國手，亞運冠軍獲得者，中國籃球名人堂成員宋曉波的采訪就挖掘出了這樣的故事。即便是如此成功的運動員，依舊要面對傷病、狀態(tài)不佳、比賽落后所帶來的重重壓力。

當(dāng)賽場上的“硝煙”依舊在繼續(xù)，而局面卻似乎不在自己的節(jié)奏和控制之中。不管是落后還是比賽膠著暫時沒有取得優(yōu)勢，不良情緒的陰影就會變身運動員的“天敵”。曾經(jīng)的成績，過往的榮譽，全國人民的關(guān)注和期盼會變成難以承擔(dān)之重。如果不能很好的克服恐懼、失敗、煩躁、壓抑、易怒等負面情緒，唯一的結(jié)果只能是淚灑賽場的崩盤。

這一刻，除了日常所磨煉出的自我正向激勵的能力，擁有一顆能即時摒棄不良情緒，保持自己最佳發(fā)揮狀態(tài)的“大心臟”便成為了決定成敗的勝負手。

好在她完美掌控了情緒，沒有被負面情緒影響到比賽的狀態(tài)，正常發(fā)揮了自己的實力，一次次成為賽場的贏家。而對不良情緒的控制之力也變成了運動生涯回饋給她的最珍貴的禮物。從賽場回歸生活開始自己的創(chuàng)業(yè)之路，熬夜、加班、勞累成為常態(tài)。日常的瑣碎與繁雜，與肝郁氣滯所帶來的情緒問題紛至沓來。不被負面情緒所左右，又成為了她在生活這場“比賽”中獲得佳績的重要一環(huán)。

節(jié)目中，除分享自己曾經(jīng)的故事之外，宋曉波也坦誠的與觀眾分享自己面對負面情緒的技巧。多年競技運動磨煉出的意志和正向激勵能力+中醫(yī)養(yǎng)肝幫助對情緒的調(diào)節(jié)。

肝和情緒聯(lián)系密切，肝氣郁結(jié)則情志不暢。郁久生熱會讓人暴躁易怒。而長期處于負面情緒和易怒的狀態(tài)下，又會對肝產(chǎn)生更大的傷害。這個時候，及時舒肝氣，清肝熱，對調(diào)解情緒，收斂脾氣有著很大的幫助。

北京同仁堂加味逍遙丸，是疏肝解郁，清肝熱的常用藥物。通過舒肝清熱，來幫助調(diào)解情緒。情緒好，心態(tài)好，有助于緩解心理壓力，更從容的面對困難和挫折。

如果有負面情緒和壓力的困擾，試試用北京同仁堂加味逍遙丸養(yǎng)肝調(diào)情緒。讓自己在人生這場有勝有敗，有順有逆，有峰巔也有低谷的比賽中，能情緒穩(wěn)定，心態(tài)平和，從容鎮(zhèn)靜的面對挫折、困頓和被瑣事煩擾的時刻，完成反轉(zhuǎn)，走上巔峰！

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