今天(2月4日)有媒體報(bào)道說，在國(guó)家衛(wèi)健委舉行的新聞發(fā)布會(huì)上，有關(guān)專家對(duì)普通公眾在疫情中的心理調(diào)節(jié)問題發(fā)表意見稱，人們要觀察自身情況，防止焦慮情緒的產(chǎn)生。在當(dāng)前疫情尚處發(fā)展階段，不定因素仍多，阻斷新型冠狀病毒傳播沒有取得決定性進(jìn)展的時(shí)候，一些人、尤其是那些平時(shí)情緒易變、心理敏感的人產(chǎn)生某種焦慮心理，應(yīng)在預(yù)料之中。對(duì)這部分人，應(yīng)多加關(guān)注，對(duì)其中焦慮心理嚴(yán)重者，也應(yīng)適時(shí)進(jìn)行心理干預(yù)，防止由此產(chǎn)生其他社會(huì)問題。
今天也另有媒體報(bào)道援引《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》于上月24日發(fā)表的文章稱，當(dāng)下實(shí)施的有史以來最大規(guī)模的城市強(qiáng)制隔離，一方面帶來了流行病學(xué)上的益處，另一方面也造成了社會(huì)心理方面的損失。在新型冠狀病毒感染的肺炎疫情持續(xù)的情況下，被隔離的人也會(huì)像歷史上其他大規(guī)模傳染病一樣，要經(jīng)歷慌亂、恐懼之后方才可達(dá)到理性等一系列心理變化。
正像國(guó)家衛(wèi)健委新聞發(fā)布會(huì)上的專家所說，在疫情發(fā)展和相對(duì)封閉的環(huán)境中，一些人容易產(chǎn)生心理波動(dòng)，尤其是那些恰巧患上感冒、發(fā)燒并帶有咳嗽癥狀的人，就更是容易產(chǎn)生懷疑和焦慮情緒。一般性的緊張焦慮，是人們應(yīng)對(duì)客觀環(huán)境變化的生理反應(yīng)和心理保護(hù)機(jī)制，不需外部干預(yù)即可平復(fù)，并隨著對(duì)環(huán)境的適應(yīng)和應(yīng)對(duì)經(jīng)驗(yàn)的增加而逐漸減緩、平復(fù)乃至消失。應(yīng)激反應(yīng)強(qiáng)烈者，則會(huì)產(chǎn)生較強(qiáng)烈的生理反應(yīng)，甚至外化為強(qiáng)烈的反環(huán)境行為。此時(shí)就必須實(shí)施外部心理干預(yù)措施。
春節(jié)期間，常常是人們免疫力相對(duì)低下的時(shí)期。熬夜、暴飲暴食、酗酒、無暇鍛煉，將慣常的生活節(jié)奏完全打亂……人體抵抗力下降的結(jié)果，最常見、最容易導(dǎo)致的結(jié)果就是頭疼腦熱、感冒發(fā)燒、鼻塞咳嗽。如果在往常，人們大都不將這些癥狀太當(dāng)回事，吃點(diǎn)日常備用藥，甚至連藥也不吃，而是睡上一大覺，就能大大緩解癥狀，“挺”到病除。在往年，春節(jié)假期過后，辦公室同事之間，感冒發(fā)燒、鼻塞咳嗽的人帶病按時(shí)出工的并不罕見，人們也大都不以為意。這種個(gè)人和公共衛(wèi)生常識(shí)及其行為背景，是今天城市以及人群隔離的部分原因。
新冠狀病毒感染肺炎的癥狀，恰好與普通感冒發(fā)燒的癥狀相似。而正是這個(gè)相似，不僅讓只是患上了普通感冒發(fā)燒的人心有疑惑進(jìn)而焦慮，也讓身邊親朋好友深感恐慌進(jìn)而緊張，更會(huì)讓防疫抗疫人員對(duì)癥履責(zé)，對(duì)號(hào)到人。疫情發(fā)展期的這種人際互動(dòng)關(guān)系，使得緊張氛圍不止局限于那些有感冒發(fā)燒癥狀的人，也會(huì)波及到周圍與其有接觸交流的人身上。在特定環(huán)境中，這種互動(dòng)關(guān)系又會(huì)使相當(dāng)多的人“諱疾忌醫(yī)”，不敢求醫(yī)問藥，由此導(dǎo)致病情和心理負(fù)擔(dān)加重，更易使其中真正感染者“潛伏”下來，自我“隔離”在診斷和治療以外，造成更大危害。所有這些，都是在疫情發(fā)展期及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)和干預(yù)的理由。
早有心理實(shí)驗(yàn)表明，人們?cè)趬毫Νh(huán)境下，尤其是在活動(dòng)范圍有限的環(huán)境中，往往缺少理性思考的參照，由此導(dǎo)致的后果則因個(gè)體差異而有所不同。在這種環(huán)境下，人們常常因環(huán)境的封閉而感到信息饑渴——盡管可能并不存在信息減少的現(xiàn)象，另一方面卻因?yàn)橐颦h(huán)境而導(dǎo)致的對(duì)單一信息的選擇性輸入而愈發(fā)焦慮，這種現(xiàn)象，人們已經(jīng)可以在社交媒體上知微見著。在“封城”還將持續(xù)一定時(shí)間的情況下，一些患有基礎(chǔ)病和常見病的公眾，由隔離導(dǎo)致的焦慮，有可能外化為與環(huán)境的對(duì)抗。
