白天工作忙，沒時間也沒胃口吃東西，等晚上下班后空下來了，大吃一頓好好犒賞自己。這種飲食習慣，讓不少年輕人患上了“消夜綜合征”。消化科醫生提醒，患病早期僅感覺有飽脹感、噯氣、腹部隱痛等，后期則伴隨慢性消化道潰瘍、功能性消化不良。
據悉，1955年，美國的Albert Stunkard博士就命名此病。如果晚上7點之后的食物攝入量，超過全天熱量攝入的50%以上，且持續這種狀態，就可診斷患有此病了。
白天忙碌的中介小伙
患上消夜綜合征
昨日，杭州師范大學附屬醫院(市二醫院)內鏡中心消化內鏡室主任李之印介紹：“類似的患者，每個月能接診到一二十例，多是年輕的都市白領，以從事銷售工作的最多見，男性要多于女性，占2/3以上。”
小梁，28歲，二手房門店店長，做事麻利又仔細，業績總是遙遙領先。小梁每天提前半小時到崗，早飯常常在路上隨便對付一下，有時實在來不及就干脆不吃。
作為店長，不僅得自己做好業務起表率，還得關心整個門店的業績，所以各種協調工作也很多，感覺他一到店里就忙忙碌碌有做不完的事情，午休對他來說簡直就是奢望，一般能有個十來分鐘安心吃飯已是不錯，經常得趁中午客戶有空領著到處看房而誤了飯點，或是一邊啃著面包一邊跟人介紹房子。
終于忙完一天的工作，下班時分，他才意識到自己已是饑腸轆轆，大吃一頓犒賞自己也是應該的，跟同事們聚餐聯絡感情也是必須的，再有空還得約上三五好友聊聊天吹吹牛，放松歡樂的夜生活時間總是過得很快，一晃就到半夜，想著第二天還有許多的工作，顧不上消化肚子里填得滿滿的美食與美酒就趕緊上床休息。
久而久之，這種不良的生活習慣陷入一種惡性循環之中，所謂的消夜綜合征也就隨之出現。
在李主任這里就診時，小梁被診斷患有脂肪肝、高脂血癥、慢性胃炎……這些都與消夜綜合征密切相關。
生物鐘紊亂的白領
最易中招
并非只有夜班一族需要警惕此病，生物鐘紊亂的人都要注意。
這是為什么呢?
李主任解釋，“處于工作狀態時，交感神經興奮，情緒高昂、精神抖擻。而要等到安靜放松下來的時候，負責調控分泌消化液、消化酶和刺激消化道蠕動的副交感神經才會興奮起來。”
以小梁為代表的都市白領，白天的工作節奏都比較快，精神始終處于高度緊張狀態，也就是交感神經一直在興奮中，所以副交感神經就被抑制，因此消化液和消化酶分泌減少，消化道蠕動變弱，于是就出現了白天沒胃口、吃得少的情況。
可一旦到了下班之后，交感神經一下子放松下來，副交感神經則趁機興奮起來，消化液、消化酶大量分泌，消化道也快速蠕動起來，于是白天沒攝取到足夠營養的身體便發出強烈的信號，自然就會食欲大增。
“消夜綜合征患者完全打亂了正常的生活規律，大大加重了本該在夜間休息的消化道的負擔，時間一長就會損傷消化道功能;晚上吃太多，然后又不運動，大量的營養消化不掉變成脂肪堆積在身體里，從而引發脂肪肝、高脂血癥、血管硬化等疾病。”李主任說。(記者 何麗娜 通訊員 王回南)
