嫉妒是指某些人為競爭一定的權益，對比自己優秀或有成就的人所產生的一種冷漠、貶低、排斥或敵視的心理狀態。當嫉妒心產生的時候，可以使懷有嫉妒心理的人傷心、難過、心理不平衡，甚至會自然產生仇恨他人的情感。
嫉妒用通俗的說法來形容，就是“紅眼病或吃醋”的現象，有一個寓言“狐貍因為吃不到大墻里的葡萄，卻對人說‘葡萄是酸的，我不喜歡吃。’”這就是一個嫉妒的故事。嫉妒的初期表現，是與人攀比不成而產生的失望感；嫉妒的中期表現，是從羞愧到屈辱的心理挫折感；嫉妒的后期表現，是對某人從不服到不滿的怨恨或憎恨的發泄行為。
生活中經常可以看到嫉妒現象，如當某個人在某個群體中表現非常優秀的時候，如果遇到評比或獎勵的時候，就會有人說“這個人不行，他有某種缺點。”甚至有人會對他編造一些謠傳，以貶低他的人格。
嫉妒是一種比較復雜的心理，嫉妒心強的人，經常會產生焦慮、恐懼、悲哀、猜疑、羞恥、自咎、消沉、憎惡、敵意、怨恨、報復等不愉快的心理狀態。有些人的先天嬌好的身材、漂亮的容貌，高人一籌的聰明才智、榮譽、地位、成就、財產、威望等，都可以成為某些人嫉妒的對象。嫉妒心理強烈的人
看不得別人比自己好，如果別人在很多方面或者某個方面比自己好，就會由羨慕到生氣最后發展到嫉恨。此時，那些有成就的人或者先進者就會遭到懷疑甚至誹謗、流言或人身攻擊。喜歡嫉妒他人的人經常會這樣想：“你憑什么要比我好，我看你就是氣不過”，等等。
有一位C老師，他從小好學，勤勞能干，不管學習什么或者干什么，很快就會在一個群體中脫穎而出。由于他是一個貧寒人家的子弟，無論如何發展，稍有成績就會遭到嫉妒或者攻擊，并很快敗下陣來。中國人有一句俗語，“出頭的檐子先爛”。過去人們蓋房子，房檐一般不能伸出瓦面淋雨，如果哪根檐頭先伸了出來并接受了風雨的洗禮，這根檐頭肯定會先腐朽的。
C老師小時候經常拿著彈弓上山打鳥兒，樹林里鳥兒“喳喳”叫的時候，他只能在林邊默默地等候，觀察哪只鳥兒先飛起來。如果有鳥兒飛了起來，他就會跟在后面，悄悄地靠近它，瞄準后將它擊傷或打死。那時候他打彈弓是很準的，每天都會打下幾只鳥兒。他長大讀了很多書以后，終于理解了“槍打出頭鳥兒”的真正含義。
C老師1968年下鄉當知青，并多次參加知青的先進表彰會。第二年，因父母走“五七道路”，他只能離開青年點，轉到已經到吉林省農村落戶的父母身邊。也許那時候人們文化水平較低，他一個初中都沒有讀完的知青，卻被大隊和公社重點培養，引起生產隊長兒子的嫉妒。隊長兒子多次誹謗攻擊他之后，故意挑起事端雙方發生沖突。不成想，正年輕的C知青用拳頭反擊了隊長的兒子，差一點把自己的人生前程打沒了。那一次人生的失敗對C知青的教訓可謂慘痛：青年人想要進步，應該考慮周圍人的感受，否則很可能成為嫉妒的對象。
小C先當知青，后當工人，并有幸成為最后屆工農兵大學生。大學畢業他被分配到集安師范學校當老師，后調到通化一師范學校當老師，人們對小C的稱呼從此改為C老師。1980年至1993年期間，C老師在完成任課教學的同時，主動到幼兒園和小學里從事教育實踐的學術研究，很快成為當地有影響的幼兒教育方面的權威，并因教學成績突出被提拔為教務科長。此時，電腦剛剛用于學校教育，C老師認為這是一項影響未來的重要技能，便利用學校的電腦教室搶先學習電腦技術。1992年至1994年，第一代的286電腦已經非常神奇了。雖然那種機器和現在的電腦根本沒法比，但它畢竟有了電子辦公的功能。C老師預判未來社會很可能是電子化的信息時代，便要求所有的老師都必須學電腦。當時并沒有人響應他的要求，他便帶頭學習，很快熟練地掌握了電腦辦公和操作技能，并嘗到了電子辦公的甜頭。當電腦開始升級換代以后，他把家里僅有的一點積蓄用來購置了一臺486電腦。那個時候花一萬多元買電腦真得有點膽量，好在他妻子沒反對，夫妻倆咬咬牙過了幾個月的清貧日子。
C老師購置電腦之后，很快就學會了上網，并成為一名網上游客。他利用早期的網絡世界迅速充實并提高了自己，使自已的眼界、心胸及知識的拓展和更新都獲得了巨大的收益和提高。那時候很多同事對他懂得的學科知識之多和能力的不斷提高的原因并不理解。他說是學習電腦獲得的，教師們既不信也不跟。
1994年至1996年，吉林省中等師范學校迎來一個快速發展時期，全省性的教育競賽不斷，年年都有若干學術活動。C老師由于提前幾年就開始利用電子技術及網絡信息，他不僅成為學校的主要教務管理者，同時也成為全省中等幼兒師范學校的教育學、心理學科帶頭人和學術領軍人物。他每年帶領學生參加全省幼兒師范學校學生的技能比賽，連續三年獲得全省第一名，為學校獲得若干榮譽。他自己也獲得各種學術證書100多件，還發表出版論文100多篇（冊）。也許取得的成績太多，從1987年到1996年他連續十年獲市級優秀教師（教育工作者稱號）。
1996年秋季開學后，教育局的LV書記找C老師談話，說：“你的工作水平高，工作成績大，為咱們市教育界取得了從來沒有的成績。但是，你的脾氣不好，群眾有意見，不適合擔任行政干部，局里決定調你去另一個單位做學術干部。”
聽了LV書記的話，C老師坦然一笑，說：“我什么干部也不當，也不同意調走，就地辭職當一普通老師。”說完后，他回到學校，在免職文件沿岸賓情況下，他把辦公桌搬到一間空閑的辦公室里，自動離開了教務科長崗位。他離開教務科長職位后，局領導把他曾經管理的教務科變成了三個平行的科級部門，一下子安排了四名科級干部。這時，C老師終于懂得了：如此干工作，被人嫉妒是正常的。你一個人干了四個人的活，人家不嫉妒你，嫉妒誰呀？一年后，教育局終于下達文件免掉C老師的科長職務，但此時他已經自由了一年多，在離職之后，很少有人再攻擊他了。
C老師自動離開了科長的管理位置，但他還是教師，每天沒課的時候就泡在電腦室里用電腦備課、寫論文、上網。然而，新上任的電教科長對他天天在電腦室里非常有意見。有一天，主管教學的李副校長在全校大會上宣布：“未經電教科長批準，誰也不準進電腦室使用電腦。”其實，全校老師中僅C老師一個人天天進電腦教室。看來，人們逼他離開了科長位置還不解氣，還嫉妒他使用電腦辦公。這也難怪，那時候，學校對教師每年的教育科研的獎金大約有一萬多元，年終兌現獎勵的時候，C老師自己每年可以獲獎6000多元，而全校其他所有的老師加在一起也只能獲獎5000多元。如此大的差距，人家要不嫉妒C老師才奇怪呢。禁止C老師進入電腦教室實際上只是嫉妒手段的運用。
人在遇到壓力的時候往往會更加奮起。C老師被禁止進電腦教室之后，他把剛剛積攢的10000多元錢帶到北京，到中關村買了一臺筆記本電腦。那時候的筆記本電腦不是真正的彩色屏幕，而是一種雙掃技術形成的彩屏。對于一個普通教師來講，買筆記本電腦絕對是一種奢侈品。C老師為了提高工作效率和自己的學識水平，他還是傾己所有，大膽投入。從那以后，他每天上班便背著電腦，天天在自己的辦公室里用電腦寫稿，整理資料。這一年年底，C老師獲得的教育科研獎勵竟然達到8000多元，占全校教師科研獎勵的三分之二。
有一天，校長找C老師談話，說：“有人對你有意見，說你天天背著筆記本電腦上班，是故意向學校示威、炫耀。”
其實校長一直對C老師比較器重，C老師對校長也知道感恩。但面對嫉妒風氣如此嚴重的時候，C老師鄭重地說道：“這是有人嫉妒我，電教科不讓我用學校的電腦，我可以理解并執行。當初校務會要求所有的老師都必須學習電腦，我已經不是教務科長了，但學校當初要求教師學習電腦的規定并沒有撤銷。既然電教科長不讓我使用學校的電腦，我使用自己的電腦與他們有何干？如果校領導認為我使用筆記本電腦在學校辦公不對，咱們就把這件事情拿到學校大會上講一講。我用自己的電腦辦公，妨礙誰的利益了？”
校長見無法C老師，只能無奈地說：“也許你過于領先了。”
由于C老師根本不接受這種無端的指責，校長也就不再管了。轉眼又過了幾年，C老師滿50周歲那一年，面對嫉妒心強烈的人際環境，他決定提前退休，當一名專職律師。當年那位認為他不適合當行政領導，只適合當學術領導的LV書記此時調到學校，擔任提格后的師范學院分院的院長。當C老師找LV院長簽字去參加病退體檢的時候，LV院長便進行挽留，說：“我來當院長了，想啟用你管理教學。”
C老師“嘿嘿”一笑，說：“你來當院長，我就適合作行政干部了？當年你可是認為我不適合作行政管理的。對不起，沒興趣。”
LV院長當年確實對C老師說過：“你不適合做行政干部”，在C老師把這筆舊賬翻出來以后，他只好給C老師簽字，允許他參加病退體檢。因為，C老師做過大手術，病退體檢輕易通過。2002年5月，C老師離開了自己熱愛的教育事業，轉行當了律師。在他離開學校之后，學校的教學和學生參加全省性的競賽，再也無法獲得當年的風光了。五年后，C老師偶然發現，學校這一年有一項獲得省教育學會獎勵的科研成果，竟然是自己退休前已經完成的科研項目中的一項子課題。此時，課題的研究者卻是別人的名字。C老師只能笑道：“當年我要是能把這些成績和榮譽分給大家共享，也許大家對我的意見不會那么大。但學術不能造假，我獲得了那么多的榮譽，并被迫離職，但我心安理得。”
