在學生時代，相信同學們每天早上一到校，老師們就會提醒：一日之計在于晨。早上是一天當中頭腦最清晰的時候，也是學習的黃金時段，所以一般在早自習的時候，很多老師都會讓學生們背誦一些知識內(nèi)容。
學生們在這個時間段里大聲朗讀，能夠讓自己迅速地進入狀態(tài)當中。無論是語文還是英語課文，都能夠快速記住。自從我們小學開始，一直到高中，早讀這件事情就沒有中斷過。
不過，早讀也有一些弊端，讓學生們感到很困擾。一般進行早讀的時間都確定在7:00。學生們在7點之前就已經(jīng)進校了，很多學生家離學校比較遠的話，一般5:30就要起床洗漱，匆匆趕到學校。
5:30起床對于孩子們來說還是非常困難的一件事，很容易導致睡眠不充足。時間一久，睡眠質(zhì)量嚴重下滑，身體也一天比一天疲倦了，上課的時候很難擺正自己的狀態(tài)。
相信學生們都有過這樣一個體驗，上課的時候總有那么幾個時間段會昏昏欲睡，老師在講什么根本就聽不到耳朵里去。
雖然說每天進行早讀的時候，學生們總是精神抖擻，讀起書來也非常地高昂有激情，但是這個時間段一過去，白天正式上課的時間，學生們的狀態(tài)就很難調(diào)整好了。
有的學生甚至早讀的時間也趴在桌子上睡覺，主要是因為晚上沒有睡好，早上起來的又太早。很多老師們看著也是于心不忍，但又沒有很好的解決辦法。
學生們早早地來到學校，有這樣昏昏沉沉的一個狀態(tài)，對于他們的學習來講，實質(zhì)上并沒有什么太大的幫助。還不如讓他們在家里稍微睡飽一點再來到學校開始學習，這樣一整天的學習效率說不定會更高。
要保證學生們有充分的時間睡眠休息，我們的教育部為此也下發(fā)了一些政策，推遲學生們的到校時間：小學生早上進校時間不能早于8點，而中學生則不能早于7點。
在推行了這項政策之后，各個學校也遇到了一些困惑之處，那么早讀時間呢，應該放到哪里去呢？是直接將它取消掉，進入正題，還是和到校時間一樣，適度地進行推遲呢？
這項政策下發(fā)之后，學生們無疑是最開心的，畢竟每天可以多睡一會兒覺了，不用天還沒亮就急匆匆地穿衣起床，起碼能夠多睡上一兩個小時的時間。
不過，雖然教育部下發(fā)了通知，但很多學校卻置若罔聞，沒有將學生們的到校時間推遲。很多家長們對此紛紛提出了質(zhì)疑，為什么不按照教育部的規(guī)定去照做呢？讓學生們一直在這種高壓的狀態(tài)下學習，對于他們的身心健康并無好處。
孩子們的一天是這樣度過的，早上6點就匆匆起床，隨便吃一點東西，7點就進入學校，上午有5節(jié)課，中午的休息時間只有半個小時，還要上午自習，下午又是滿滿當當?shù)?節(jié)課。
加上自從今年9月以來，我們又實施了課后延時服務，多出了2個小時。如此一來，孩子們一天要學習10個多小時的時間，實在是太疲倦了。如此急促和疲倦的學習狀態(tài)，孩子們可能根本無法將一天所學的知識點通通消化完全。
早上起來得太早，睡眠時間不足，就算早讀有精神，白天那么大把的時間卻可能處于昏昏沉沉的狀態(tài)，這樣能夠取得良好的學習效果嗎？
許多人都認為，各個學校都應該將教育部的規(guī)定嚴格落實，在這種情況之下，適度地將早讀推遲可能比較好。這樣使得孩子們有了充足的睡眠時間，白天學習的時候事半功倍，才能夠完全投入其中。
現(xiàn)在中小學生睡眠不足的問題，應當?shù)玫嚼蠋熀图议L的高度重視，如果只為了讓孩子們拼出一個好成績而置他們的身體健康于不顧的話，時間一長容易導致心理狀況出現(xiàn)問題，這完全是在傷害孩子們。
相信每一位家長都是望子成龍，望女成鳳，文章末尾為各位家長分享一本好書，都別錯過了！
拿世界著名物理學家楊振寧的話來說：
想要讓孩子學好數(shù)學，第一步就是要先弄清數(shù)學的基本概念；其次是它的基本概念的由來，這就需要父母在輔導孩子數(shù)學題的過程中，陪孩子多讀一些數(shù)學方面的書籍，玩一些數(shù)學游戲。
然而，攀登數(shù)學的高峰并非易事。世界著名物理學家楊振寧說：“我也認為數(shù)學很枯燥，但一看到劉薰宇的數(shù)學書，感到很驚訝。你還能像這樣學數(shù)學？”
楊振寧是繼牛頓和愛因斯坦之后最偉大的物理學家。他能夠認可的數(shù)學老師劉薰宇是不會錯的。
劉薰宇又是誰？
劉薰宇與華羅庚、陳景潤等數(shù)學家相比，并不出名，因為他的精力主要在數(shù)學教學和中小學教材的編寫中。
劉薰宇一生寫過很多數(shù)學方面的書，最有名的便是這三本：
第一本是《馬先生講數(shù)學》，主要講如何用圖解法求解一些算術(shù)四則問題
第二本是《數(shù)學趣味》，主要講日常生活中碰到的數(shù)學問題，我們講萬物皆數(shù)學，通過萬物來學數(shù)學是最快的。
第三本是《數(shù)學的園地》，這一冊就有點難度了，里面講了函數(shù)、連續(xù)、誘導函數(shù)、微分、積分和總集等概念及它們的運算法的基本原理。雖然有點深，但講解的方法很妙，六年級的娃，還能看懂一部分的內(nèi)容。
同時把這書拿給孩子看，平時孩子也補習數(shù)學，有時候覺得上補習班有點枯燥。可孩子看這本書，卻覺得很有意思，而且還能把他在補習班學到的東西運用過來。
一看就看了個把小時還不覺得累！家長：實在是難得的好書！
對于劉薰宇先生編著的這套經(jīng)典數(shù)學科普圖書，家長們也給予了很高的評價，家長表示“這套叢書總體上有一種循循善誘，由淺入深的感覺，語言特別有說服力”
可以說，熟讀這套書，小學和初中的數(shù)學就不用擔心了。
這套經(jīng)典數(shù)學叢書，最大的好處就是能夠激發(fā)學生們蘊藏起來的學習熱情和學習欲望，讓學生們愛上學數(shù)學，許多家長表示《數(shù)學三書》是難得的好書，不可錯過！
